Also ich habs satt, dass mir meine Sachen immer enger werden, besonders da jetzt der sommer vor der tür steht. Also ich wiege jetzt 73kg und bon 1,72 groß Ich hab mir als erstes Ziel 65 kg gesetzt und wenn das gut klappt dann vielei auch so 60 aber eins nach dem anderen. Ich hab mein Essverhalten ziemlich umgestellt, täglich salat, obst, körnerbrot und so weiter und es stört mich nicht mal. Nur leider werd ich bei schokolade schnell schwach und das wird DAS problem sein. Hab mir auch angewöhnt jeden tag wenigstens ne halbe stunde sport zu machen, und probier auch un meinen alltag bewegung einzubauen. Also mal sehe n wies klappt