Abnehmen und Diät

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...auf ein neues!!!

Hochmotiviert, wie eigentlich jedes Mal, habe ich am Montag meine 120.000 Diät gestartet. In der Hoffnung, dass ich es diesmal wirklich schaffen werde. Es gibt so viele Diäten die ich schon ausporbiert habe und es ist ja auch nicht so, dass ich nicht weiß wie es funktioniert. Es hat ja auch schon einige Male geklappt, aber seitdem zwei entzückende Kinder mein Leben bereichern geht irgendwie gar nix mehr. Ich halte momentan gerade mal eine Woche durch und dann ist alles wieder dahin. Frust macht sich breit und oh weh der Sommer ist auch schon wieder da. Mittlerweile ist mir ja klar geworden, dass diese ganzen Diätdrinks und Kohlsuppen für mich einfach nicht mehr in Frage kommen. Ich brauche regelmäßige Mahlzeiten. Und auch die Einsicht mein Wunschgewicht in 8 Wochen zu erreichen habe ich von meiner Liste gestrichen. Ich bin momentan nun mal so wie ich bin, aber... ich hasse mich so, ich kann mich nicht im Spiegel ansehen, es ist grauenhaft. Und aus diesem Grund versuche ich es diesmal mit einem begleitenden Onlinetagebuch, vielleicht motiviert mich das ja noch mehr und ich halte durch. Früher habe ich immer vielen davon erzählt das ich diäte, aber heute traue ich mich gar nicht mehr. Was wenn mich jemand fragt:"Und wieviel haste schon abgenommen???" und ich bin dann wieder mal total deprimiert weil ich das ganze wieder mal abgebrochen habe. Wie oft habe ich mich schon gefragt, warum ist das bei mir so. Ich nehme ab, 20 kg war mein Rekord, und dann irgendwie ist dann plötzlich alles wieder da. Warum kann ich dann nicht kostbarer mit mir umgehen, warum halte ich dieses gute Gefühl nicht fest. Ich habe keine Ahnung. Meine Ziele waren sicherlich immer viel zu hoch. Ich bin 165 groß und mein Traumgewicht (ist es ein klein wenig auch heute noch) waren immer 55 kg!!! Mittlerweile wiege ich 91,4 kg (ganz frisch von heute morgen). Mein Ziel sind momentan bis zu meinem 40 Geburtstag zum Jahresende 20 kg abzunehmen. Auf jeden Fall soll vorne eine 7 stehen und die zweite sollte unter 5 sein. Ich werde sehen wie es weiter geht.

1 Kommentare

hey, schaust du noch mal ins forum? wie ist es dir ergangen. fange gerade an mit dem diäten und bin hochmotiviert - ich suche noch nach leuten die ich mit meinem elan mitreissen kann, zu mehreren geht es einfach leichter. vielleicht können wir ja eine online diätgruppe gründen? was machst du jetzt um abzunehmen? ich finde das slim-line konzept echt gut, auch wenn ich es erst seit einer woche mache. ich habe mich aber auch vorher nur von müll ernährt, und das obwohl ich mal gerne gekocht habe. jetzt fange ich wieder an selber zu kochen, so viel mehr zeit braucht man dafür auch nicht und es ist sogar billiger.

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