Abnehmen nach Schwangerschaft
Es ist soweit: ICH WILL ABNEHMEN!!!! Voller Elan (mehr oder weniger) setzte ch mich heute an den PC und beginne mein Tagebuch und somit mein persönliches Erfolgserlebnis (hoffentlich).
Ich bin 30 Jahe alt und habe vor 12 wochen mein drittes Kind bekommen. In der ersten Schwangerschaft habe ich es auf 34 kg Zunahme gebracht, in den anderen beiden SSten auf jeweils 25 kg. Die ersten beiden Schwangerschaftskilos haben sich nicht gehalten und ich bin 2 Jahre nach der Geburt meiner zweiten Tochter auf 68 kg bei 1,76m gekommen. Da will ich wieder hin!!!!
Ich werde nun also abnehmen.....ja......also dann mal los...... aber wie? 1 Versuch Pointssystem. Schaun wir mal obs klappt. Heute ist der 28.April 2010 und ich wiege 83 kg.
Mein Ziel ist 68 kg bis Ende des Jahres.
Zwischenziel 1 ist 77 kg bis zum 1. August 2010!
Zwischenziel 2 ist 73 kg bis zum 1. Oktober 2010!
Ich drück mir die Daumen ;o)

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